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自分にとっての【生涯スポーツとは】

今週の動画です!

1日の積み重ねを1週間ごとに振り返り

少しでもちょっとしたことでも成果があることに充実感があります。

突然変異的に成長とかレベルアップは望まなくて充分。

緩やかに少しずつ、

そんなマインドで

長くバドミントンを楽しみたいですね!

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